|
Mijn basisfilosofie
De essentie van leven weten we niet ècht; al doen we nog zo ons best. Een ieder vindt dat voor zich zelf uit. De ontmoeting met G-d is persoonlijk. Wat we wel weten is dat we denken, voelen en een lichaam hebben. Ik noem dat het mentale of rationele, het emotionele en het voelen alsmede het fysieke. De vraag is hoe we deze drie vermogens, micro en macro, (telkens weer) bewust op elkaar afgestemd krijgen. In alles wat ik doe vormt
Het Evenwichtsdenken mijn basisfilosofie.
Intensive voor Professionals
De Intensive is ‘letterlijk’ een intensief 5,5 daags programma, voor mensen die graag vrij in het leven willen staan. En wie wil dat niet? De Intensive ruimt de obstakels op die het vrij en gezond in het leven staan, soms ernstig, belemmeren.
Met als gevolg dat er bewustzijn vrijkomt voor meer zelfvertrouwen, meer gezond zelfbewustzijn,
meer vrije ruimte om te leven naar wie men eigenlijk is en wil zijn; gezonder en gelukkiger. Waarlijk de persoonlijke eigenheid
leven. Meer informatie >>
Gezond en gelukkig zijn in eigen hand, kan dat?
Het enige wat wij mensen eigenlijk willen is gelukkig en gezond door het leven gaan. Duizende liederen en wijzen spreken er over. De vraag is hoe dan ook: “blijft het een droom of kunnen we zelf invloed erop uitoefenen?” Meer informatie >>
Neem je gezondheid en leefstijl in eigen hand.
Wanneer je overweegt om het heft van je eigen gezondheid in eigen hand te nemen, geef ik je in het onderliggende artikel enige ondersteuning.
Meer informatie >>
Shortlist voeding
Op verzoek van mijn dierbare Engelse vriend Ted, die diabetes heeft, heb ik op een rij gezet wat ik onder gezond eten versta. Als je een stap verder wilt zetten in richting van gezond eten vind je hier een reeks aandachtspunten. Meer informatie >>
Reinigingskuur
Gelukkig ontdekken steeds meer mensen de benefit van een jaarlijkse innerlijke reinigskuur. Een soort grote beurt voor de mens. Vastenkuren is een fantastisch hulpmiddel om het lichaam te helpen zijn evenwicht op allerhande nivo’s te herijken. Na een reinigingskuur voelt een mens zich gelouterd en verfrist. Wat mij betreft maakt het onderdeel uit van persoonlijk gezondheidsmanagement.
Er zijn vele verschillende reinigingskuren: ‘van heel mild, zacht tot heel intens en diep, diep reinigend: zoals de Indiase Pancha Karma kuur’. In Arduina Life House kun je twee soorten reinigingskuren doen een zachte, milde en een medium intensive kuur. Het hangt af van je ervaring, waarvoor je het wilt doen en wat je aandurft dan wel kunt. Niet dat er iets te vrezen valt, maar sommige mensen zien er tegen op; hoezeer ze ook weten dat het goed voor ze is. In Arduina Life House kun je het langzaam opbouwen. |
